健康快乐都是“自取”的

看到一篇文章，是儿媳吐槽婆婆和老公的。字里行间，她身边的人都对不起她，导致她心力憔悴。孩子们长大了，她却落下严重贫血。读完后很是感慨。

其实，健康快乐都是“自取”的，可我们很多人总是习惯“向外”求。求之不得，就会充满怨怒。

正确的做法是：即使没有人爱，也要好好爱自己。而且你会发现，当我们学会好好爱自己、不再一味向外求，对自己的拥有感恩知足，对自己想要的学会用语言表达、而不是用情绪或身体的“示弱”表达，每天笑对一切时，生活的奇迹就会发生。你会发现人和人之间的关系也会变得不一样。

如今孩子们渐渐长大，是时候止怨释怀，照顾好自己和朴实的老伴，安享生活了。总想改变别人，莫若改变自己。