规划最好的一年

学习：输入输出~

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是时候开启最棒的一年了！

虽然2020年的2月都要结束了，这一年也只是快过了1/6而已，还是可以给自己做个计划的，不是吗？

分享一本书《规划最好的一年》，摘录总结出5个关键词：信念，复盘，SMART原则，找到动机，克服障碍。

1――信念

自我实现的预言。

先去行动，行动影响信念，再让信念让你持续的行动下去。

2――复盘

自我复盘，项目复盘，对他人的复盘

3――SMART原则

S-明确的
M-可衡量的
A-可达到的
R-完成后的满足感
T-有时间期限

100天计划+激励（奖励）+风险（挑战）

4――找到动机

角色，收益，同伴

5――克服障碍

怕被嘲笑，怕做不到，怕坚持不下去

1个俯卧撑计划~先做到，再做好
精要主义~不要同时启动几个新计划
计划被打乱~常备预案

这就是要做年度计划并且要去挑战执行，并且客服障碍去做到年度计划的一本书。

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已经在家33天了，有记录的又充满知识味道的充实的日子是从14号开始的，因为有个时间记录本，每天做了什么都写在上面了，要不还真想不起来，所以拿出来一查看也就一目了然了。

放假后的每天练习，到每天看电影，到每天听课，到现在的每天学习英语，每天听课学习思维精进，到写简书，不得不说我每天在做着好几个计划，几个计划同时进行，如何能够坚持呢，可能就是有一个内在驱动的力量吧。

特殊时期，不如闭门读书，不如多学习东西。一直相信，比我厉害的人都在努力，我就不能偷懒。

如何让自己开始新计划呢？

推荐一个俯卧撑计划

对于锻炼的人来说，一个都做了，再多做三五个又如何呢。然后慢慢的越做越多，那种成就感也就油然而生了……

对于想要静下心来看书的人来说，看10页书吧，刚开始可能会很难，心静不下来，但可能几天后，可能看着看着就停不下来了呢，一本书也就很快看完了……

对于想要学烹饪做美食的人来说，下个做饭的app跟着上面的步骤，先准备食材，再各种步骤照搬，可能经历几次之后就一次比一次做的更好了呢……

不管你想尝试或者开始什么样的新计划，先给自己设置一个最小的可完成的目标任务，先去行动了。让行动影响信念，当你发现，通过这样的方法，确实可以每天都去做到，而且都能够完成，并且持续了一段时间，你会特别有成就感。顺势，你会继续行动下去的。所以，你的年计划并不是梦想。而且。你已经不再是原来的你了，你不知不觉的成长了……

一个人之所以会发生改变，其实就是因为他做了一些的他之前没有做到的事情，这个人才有可能成长。

如果你一直重复着过去的生活，一直在自己原来的那个圈子，一直做着去年前年相同的事情…朝九晚五…每天重复，那你不可能有成长。

而我，我也不可能是现在的我……

因为人会成长，而每个人成长速度和方向又不同，所以很多朋友走着走着就散了，没有谁背叛谁，也不是谁离弃谁。因为，成长了……