传统的医疗主要采取药物和治疗的形式，但现在第三种选择慢慢出现：可以治疗精神和身体的可穿戴设备。这种“可穿戴”疗法提供了独特的优点，因为它通常更有针对性，更便宜，更个性化并且具有更少的负面副作用。

image

可穿戴医疗设备大有可为

现在，移动和可穿戴设备（智能手环或智能手表）通常用于预防性健康管理，它们监测生理数据和行为，提高自我意识并鼓励自律行为，它们也开始被医疗专业人员用于诊断和监测疾病。到目前为止，这些设备用于干预和治疗的用途仅限于发布锻炼提醒，引导我们进行冥想或为认知行为治疗。在2019年，这项技术将扩展到干预治疗的范围。

到目前为止，通过可穿戴设备进行的治疗主要限于屏幕上的信息。学术界和工业实验室的早期实验都指出了可穿戴设备的潜力，这些设备不仅仅收集有关我们身体的数据，它们还可以通过各种感官刺激身体，以改善我们的身心。振动，温度，嗅觉和电刺激都为解决身心健康问题提供了重要的手段。

我不是在谈论直接脑刺激，这些方法的安全性和有效性大多仍有待通过严格的实验来证明。相反，一种相对新的方法包括使用刺激身体或周围神经系统的一部分来解决身体特定问题的设备。与脑刺激相比，这些设备具有更精确，更安全和更易于使用的潜力。

image

可穿戴医疗设备的发展

1. 由微软开发的Emma Watch。这个简单的腕带使用嘈杂的振动信号来刺激患有帕金森病患者的震颤的手。Emma Watch技术通过手腕周围的小型电机引入有节奏的振动。虽然具体的治疗机制尚不清楚，但有一种理论认为移动能力受运动反馈回路的调节，包括对身体运动和位置的感知。震颤症状可能来自错误的反馈回路，其中大脑过度补偿初始运动错误，导致持续的震颤。Emma Watch注入振动会引入白噪声，使这种错误的反馈回路短路，阻止大脑感知初始错误并尝试过度补偿。
2. 在麻省理工学院媒体实验室，博士后助理娜塔莉亚设计了一种名为AttentivU的设备，该设备实时测量一个人使用脑电图对外部刺激的注意力，并在注意力低时提供触觉反馈，以提醒该佩戴者再次注意。她的实验表明，受试者在理解任务上更加专心，表现更好。该系统目前以简单的眼镜形式集成，使该设备易于被接受和穿戴，这种可穿戴形式的治疗具有较少的副作用，并且可以在需要时使用。
3. 康奈尔大学的科斯塔，已经证明了心率的错误反馈可以用来帮助一个人调节自己的情绪。由麻省理工学院媒体实验室博士生开发的BrightBeat软件可以通过在他们听的音乐中嵌入几乎不显眼的节奏模式来减慢人的呼吸速度。
4. 在商业领域，一种名为Livia的新产品承诺通过一种附着在下腹部皮肤上的小而简单的装置来缓解月经来潮，并提供电神经刺激以产生疼痛缓解。

image

结语

虽然我们已经依赖我们的手机来完成日常任务和目标，但我们很快就会依靠可穿戴医疗设备来实现我们身体的最佳运作。科技正在成为我们的生活甚至身体的一部分，是我们日常生活中不可或缺的一部分，并帮助我们调节一些身体状况。

可穿戴医疗设备全天24小时为我们服务，它们不仅有可能比我们最亲密的朋友或家人更了解我们，更能在我们需要时干预和提醒我们的身体。此外，它们可以高度个性化，并且可以根据观察到的用户数据和机器学习来调整和优化其功能。

可穿戴医疗设备发展给医疗领域带来了更多的可能和拓展，会成为下一个风口吗？