舞枪弄棍第四次

晚上7点，第四次去武馆上课。今天是菲律宾短棍，除了一次拳击课，已经上了三次短棍课。

第一次课学了左上步，右上步，左侧步，45度持棍，45度上步，45度击打。

第二节课学了面对对方进攻时，左右后撤步，同时迎击。

今天第三节课学了菲律宾短棍对打时前，需要做的礼仪动作，一共五个动作。老师讲解了每个动作的含义。

然后是复习前面所学，把动作连贯起来，二人一组对练，一方攻，一方防守。

每次练习并不太累，最累的是热身运动。尤其是今天那个俯卧撑。女生做的是省力气的半俯卧撑。我觉得胳膊根本撑不起来，动不动就趴地下了。

而男生们做的是全俯卧撑，却看着比女生轻松很多。不得不承认，在体力上，女生确实不占优势。

胳膊是薄弱环节，缺乏肌肉，需要多多练习。

两个小时很快过去。对了，今天收到了老师赠送的拳击手套，和腕带，都是嫩嫩的粉色。太可爱了。有冒充少女的嫌疑。不过看见可爱的拳击手套，真的觉得自己有了一颗少女心。