蒲公英的足迹300

    一整天事情比较多，总体感觉奔忙，闲暇时间和一位老师聊起命运和生活，在交流中我有一些比较深的感触，对于生命的存在很少问自己，我该如何存在，都说对于命运的理解是：命，是先天带来，运，是后天的修得的运气或者福报，所以性格决定命运这句话很大程度上提示我们了解自己，真的认识别人，是可以决定我们的生活状态的。不断的自我觉醒和醒觉自己，才能知己知彼交往中避免碰壁和伤害，人的思维模式大致分为脑，心，腹三个区域，人的情商有五方面：

1.了解自己的情绪

2.管理好自己的情绪

3.了解别人的情绪

4.管理好处理好别人的情绪

5关系处理好你跟别人的关系

生活中我们会对别人有很多期望，当期望达不到就会失望和痛苦，而处理期待，和人和睦相处的方法是：

1.放下～别紧抓不放

2.满足

3.替代

4接纳

5探索渴望

我们想更好的生活，别看见行为生评判，而多欣赏别人，理解别人，看见自己更多的渴望，就会生出慈悲，生活就是舞台，我们都是演员，当站够了舞台，你就能绽放光彩了。