内在探索：学会休息的妈妈

图文/喜悦

早晨，好友聊起了昨天的一个发生。

她晚上在床上听着音乐做骨盆运动，做着做着就睡着了。那个时候刚八点多。

没有收拾家务，没有陪孩子阅读，就那样睡着了……

孩子们自己折腾了一会儿，接下来就什么也不知道了。

听她讲这些的时候，内心很开心，这是一个非常好的发生，也是一个生命的转变。

不再事无巨细地管东管西了，学会了顺其自然，敢于给孩子空间了，要知道这对于一个什么事都怕做不好，什么事都要做好的妈妈来说是极其不容易的。

学会放手，学会休息，并不是容易的事，许多时候，真的是自己干涉太多了，让孩子——这个自由的生命体无法自由成长。

因为担心害怕，什么事都会有一套严格的标准与要求，做到才心安，做不到就开始抓狂崩溃。

时间都在这些事情上消耗，并没有保全自己的身心，自然亦无法生出智慧来支持自己的孩子。

智慧来自于内心的宁静，如果自己身心疲惫，意味着某些问题已经出错了。

学会休息，懂得休息，才能清晰地听，清晰地看，清晰地了解一些东西，透过了解的沟通交流，才会有真正的创造性。

有太多情况下，话不需要说太多，甚至根本不需要说话，却能使关系朝着更好的方向发展。

这和头脑想的完全不一样。

妈妈不是保姆，不是监工，更不是商人，她应该是一个无为之人，拥有妈妈的身份，却有自己独立的个体性，自由度。

拥有自己的自由，也给与孩子充分的自由。自由里有很深的爱与信任……

自由，意味着接受各种各样的乱，而不是依循各种各样的规范。

依循规范的，最终会变得混乱，而拥有自由的最终会变得规范，属于自己的规范。

管孩子的妈妈会越来越辛苦，因为问题越来越多，而不管孩子的妈妈，问题开始变得越来越少。

因为孩子在自己的生命体验中找到适合自己的路。这并不容易，的确是要经历许多混乱时期的，甚至走许多弯路，但那个发生会来到。

生命是大海，孩子就要学会自己在大海里游泳，需要经历溺水，需要挑战对死亡的恐惧，才能自如地面对生命里的各种发生。

所以，眼前的乱、吃力、不安、懒惰、畏惧、退缩……都是可以被允许的，这就是他自己的生命节奏，但这说明不了什么，也代表不了什么。

那只是此时此刻的一个发生而已。

……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营