临睡前

要洗漱必须的

做水，泡泡脚，关灯，躺下，拿手机。

手机在手，休息没有

想着还得报名呢想着还得写文章打卡呢，什么事都到了最后。

今天实属不舒服，中午睡了个觉，发烧了……中暑导致的发烧🤒️

还伴随着噩梦

吃不吃药都没问题，关键是，什么，是想吐的厉害。现在但凡有吐的欲望，就必须吐出来，不然难受的要死

怎么个死法，胃里翻江倒海，伴随着隐隐做痛，头上晕晕胀胀，要吐要不吐，出虚汗，站不直身子。