女儿不打扫，老公乱花钱喝小酒，她用了一个方法看见了事情背后的美好

原创：逢春

校对：吉莲 桂香

编辑: 杨荷  吉莲 桂香

幸福生活从我选择开始

前两天我看见女儿洗完澡以后卫生间地上有头发，就去打扫，我跟女儿说，你洗完澡应该把地擦一下，不然地上都是头发。女儿说着知道了，边说边进了房间关上了门。

我后知后觉的发现自己又习惯性的使用了应该，我还可以选择NVC的方式表达，是因为我很看重亲子关系和沟通效果。下次我就可以这样说，闺女，你洗完澡可以选择把卫生间的地擦一下，是因为干净的地面会让我感觉很舒服。当然女儿也可以有自己的选择，她可以选择支持妈妈也可以选择放松自己，都是在满足当下的需要。

当我们有了更多的选择，生活就变得自由自在。

区分观察和评判

我家先生总是乱花钱，瞎买东西，这是之前我对他的印象，当然是一个评判，所以之前只要看到他买东西，这个评判的声音便第一时间出现，只要他买东西我就会不满，对他买的东西有一种本能的抗拒。

当然这种评判也不是空穴来风，我当然有充分的事实依据，就比如他之前买过一个小帅，基本没有用过，还买过一个特大音箱，放在小小的屋子里别提多堵心了，索性后来在我的一再要求下退掉了，我虽然总是告诉他别乱买东西，但都不起作用。

最近先生又买了一些装饰性的小东西，放下之前的评判，开始观察欣赏的时候，我发现了它们的可爱之处。小鱼缸放在进门口的架子上，只占了三分之一左右的位置，大小刚刚好。三片荷叶的流水设计也很有趣。

观察不仅要有明亮的眼睛，更需要清澈的心。

区分感受和想法

昨天中午先生喝了点酒没有吃饭，晚上我问他吃啥，他说等闺女回来看想吃啥，此时已经快6点了，我就有点着急了，心想这个人自己不吃饭也不想做，跟你商量下也没句有用的，都几点了，孩子出去玩还不知道啥时候回来，出去买菜还来得及吗？越想越气，头蒙胸闷，愤怒的话也脱口而出了。先生也瞬间爆炸了。

来到厨房坐下来感受着自己的心慌，背疼，出汗，头涨，感受着随着心跳无力，眼泪也流出来，静静的呆了一会儿，慢慢平静下来。

我看见自己想要在中秋节为家人做点好吃的，没主意希望得到先生的建议，看见自己对他中午只喝了酒没吃饭有些担心不满。

我想先生这两天有些累了，喝点小酒放松一下，可能也没啥食欲，也不知道想吃啥，也确实是想让做点闺女爱吃的。

想到这里感觉轻松了许多，身体也有了力气，换身衣服出门买菜了。

不同的想法带给我不同的感受，当情绪来临，慢下来，才有机会探索更多的可能性。

区分需要和策略

国庆假期来临，全家人都需要好好的放松一下，先生想要喝点小酒躺着休息，女儿想要玩玩游戏、约约好友，我想要看会儿电视、吃点美食，同样的需要有不同的策略。

我们一家人商量了一下，想趁假期去近处玩一玩，既可以放松又可以多些陪伴和交流，一个策略满足了我们的多种需要。

需要是来自灵魂的渴望，就像阳光、空气和水，是人类万物共同的需要，依赖这些共同的需要，我们都活出了各自的样子。就像碳和金刚石，在元素上是一样的，回到需要的层面人与人之间是相通的，才能更好的彼此理解和沟通。