原创日记之第18篇：天使六班2.0，第一周周检视

2017-4-18 东莞 晴

我是日记星球198号星宝宝“模具王子” ，正在参加孙老师的日记星球21天蜕变之旅的写作训练，这是我的第18篇原创日记。

你看或不看，我都会坚持写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才会在历史中留下足迹！我相信日积月积的力量

加入天使六班2.0一个星期了

我是在第四组，好像班长说我们组是做得最差的一组，悲伤呀。刚进来几天时，我连组长都不知道是谁，再就是对任务也不清楚，开始的时候有点想退群。但进行了几天后，感觉大家都积极起来了，能量越来越旺，气氛也上来了，我的信心重回到组织上，感觉个这团队很不错。

天使6班2.0 践行100天我给自己设定的三个目标是

1:每天看书半小时，

2:每天1篇原创日记

3.每天跑步五公里

现在检视一下本周践情况：

1.早睡早起，每天都在5点半起来，但是早睡没有做到，有两天晚上是超过了十二点才睡，在看电视“人民的名义” ，本周要改进，最晚在23.00前要入睡

2.运动目标达成。每天都晨跑五公里，l雷打不动，记得有一天没跑鞋，光着赤脚还要跑了5公里，一周共运动7次，40.9公里。坚持跑步有2个月了，现在感觉自己力量越来越大。

3.每天一篇日记已完成，在简书和公众号两个平台同时发布，本周公众号已开通原创。本计划早上把日记写完，但早上要运动，所以改到晚上才写，文章的质量还需提高。

能坚持每天写是因为有一群人在一起坚持，相互监督着，我的公众承诺一天不写要发五百块钱红包，并步行50公里。所以这个公众承诺让我的动力很足，必须得完成。但是还没有完全发自内心的写，有点为了完成任务而写，此心态要改变。

4.每天阅读半小时，每天都在坚持在熊猫学院阅读，或每天听一本书。没有做笔记，读完之后已经不记得了。感觉白读。需改进。

5.每天冥思十五分钟: 抱抱团里的任务，已连续十八天，感觉自己没有进入状态，没有理会到冥想的精髓和境界。

上周工作比较忙，基本上没有进行社交活，下了班都在学习好好写日记。 下周估计还是这种状态。