自律减肥100天之第3天 2020-12-12 本文已影响0人 凌兰若 早饭:燕麦 午饭:鸡腿,豆腐,鸡蛋(中午吃的太多了) 晚饭:燕麦 运动:拉伸二十分钟 开合跳60个 完蛋了,今天吃的过多了(இ﹏இ`。)