带着“游泳圈”，跳起来！

生完二宝，肚子上的赘肉一直没消，现在还像怀孕五六个月的样子，以至于很长时间没见的朋友见了我打招呼时会问“你怀老二啦？几个月了？”好尴尬。

正常的衣服也穿不下去，目前穿得还是孕妇裤，上衣也是找宽松显瘦遮肚子的。有时候看着镜子里的自己，宽松的上衣肥肥的裤子，呃，妥妥的中年大妈既视感。

不行，强烈的求生欲让我发出怒吼“再也不能这样活，再也不能这样过！”我还年轻着呢，怎么能就中年大妈了呢！我得减肥，管住嘴迈开腿。好在二宝开始加辅食了，我就算少吃一点儿也不至于太影响他的口粮，但奈何不了胃口好啊！我自己就想吃，少了饿得慌。运动方面，采用走路+跳绳+伸展运动+干家务活的组合拳吧。

说动就动，前几天我开始了跳绳。早上七点多带二宝到楼下，给他看看风景后，就把他放车里，我开始跳绳。第一次跳了50个，累得要死，气都喘不上来，脚丫子震得疼，腿酸使不上劲儿，往上跳的时候感觉身体特别笨重，摆脱地心引力太费劲儿了，大地似乎要深深地把我吸住。但是，我居然能带着肚子上这重重的“游泳圈”跳动起来，这还是足以让我欢呼雀跃的。

第二天，增加50跳了100个。第三天跳了150。第四天好像没跳。今天，本想跳200的，居然跳了400个！

今天跳绳时，换成了浩浩的跳绳，更轻便好用，跳起来我突然发现地球不那么拉我了，可以更轻松地蹬地脱离地面，呼吸也能比较平顺了，不像第一天，跳几个就开始喘不过来气。所以今天跳绳时，就从既定目标200不断增加，居然跳了400个，很是开心！

万事开头难！作为产后肥宅，发现自己还可以跳起来，体验运动时的呼吸急促、汗流浃背，运动后感到身轻如燕、神清气爽，这种种体验，我觉得就是自由的味道，久违了！

昨天绕着操场走路，一圈走一圈，同时跟老朋友打电话，特别开心。回来一看微信运动记录，有八千多步，很不错！要慢慢加量，直到稳定在一万步。

继续加油，我可以的！