2018-08-26

早睡早起加油团第四周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

尽量每天早上吃家庭早餐

课程样课优化

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

游览奥森公园

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

课程设计

2.写出参与这周运动课程的感受和收获，说说对运动课程的建议及期待。

尚未参与。。。

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么

早睡更难。早睡了一整天精神都好

4.需要社群和组长给予哪些支持？

暂无

5.下周的早睡早起目标计划？

十点半上床，六点半前起

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

挺好的！

7.这周的周分享哪一篇最打动你？

卡门的小姐的带队心得

8，28天心得

之前常晚起，让死党和组长颇为费心了，深感抱歉，后期慢慢适应了早起，和先生一起变成早起了，喜欢新的生活方式，感恩有这样一群小伙伴