冥想是一件很棒的事
2020-04-09 本文已影响0人
L猫的id酱
今日依旧阳光明媚,春风拂面舒心在心。
每天都会翻阅一遍新闻,外面的世界已经变得如我们所期待的那样:春光美好,长岁无忧。
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昨天的武汉解封,关闭了70多天的城市慢慢苏醒,一切步入正轨,但是出门还是记得带口罩哦。
空荡荡的单位里只剩下我一个人,轮到值班的我一个人冥想。冥想是个好东西,可以让你的大脑放松下来,想一些自己喜欢的事,或是总结你一天的感受。
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今天遇到一个脾气暴躁的办事者,我突然想起我刚踏入这个行业时,也遇到过同类人,当时的我委屈了很长一段时间,也找人哭诉过,始终想不通为什么会有这么不讲理的人。如今再次面对同样的这一类人,我变得从容多了,即使态度再恶劣,我也会把我分内的事情先做好,并且耐心解释。这5年来的工作经历对我来说也是一种磨练吧。如果我把我全部的注意力都放在这一件事上,那么这件事即使再小也会被无限放大,这事也就没完没了,你也不会得到释怀。尽自己的能力以最快的速度解决它,倘若仍旧无法把控局面,事后也别心存芥蒂,转移视线,去看别的人生百态。世上的事情太多太杂,太过纠结一个小圆点里,你的世界就只有这么大,看不到更精彩的世界岂不是一件很悲哀的事。
生活有爱,平平淡淡,自自然然,安安稳稳,是生活最舒心的状态。实在压力大的时候,有些事难以放下的时候,就去人间看看。我喜欢去菜场走走看看,问猪肉价,问是否可以抹掉点零头,喜欢去老熟人那里买新鲜的蔬菜。仿佛也忘记了那些不开心的事,回家煮饭温酒,等待家人的归来,可能有的时候很难,但是只要继续走下去,光明就在不远处。
冥想虽然是空想,但是它是通过“想”来告诉自己, 你将来如何更好的面对同一件事情。