读书‖给自己讲故事

你知道吗？叙事讲故事是有疗愈作用的，你有故事吗？你愿意把你的故事讲给自己听吗？你愿意把自己的故事讲给别人听吗？

继续读周志建的《故事的疗愈力量》。

作者是一名“叙事治疗师”，本书第一章先从作者自己的故事说起，作者通过叙说故事理解了自己，也疗愈了自己。他认为要想疗愈别人，首先要先疗愈自己。

作者叙述了自己“另谋出路”的生命故事，从小就发现自己和自己的父亲一样的任性。

因为家里比较穷，曾经很自卑，但作者也因唉锻炼出了自己独立、自主、坚强而有耐心的好品格。

数学老师的一次表扬，让它无限感恩，从此学习成绩飙升跃进前五名。

从考中专生后退学重读高中，再考大学，到意外参加心理咨商，到迷恋心理咨商，让他感受到了:充满热情地去做一件事，专注其中，乐在其中，与它合一的感觉。

后来，作者又有几次人生的选择，最后他放弃了稳定的工作，因为那样的生活仍然不是他想要的，他让自己闲下来，学习什么也不做的时候也让自己安心。

作者感慨……

“那些年，我才真正感觉到自己的呼吸。感觉到自己的感觉，我终于可以活得像个人，好好过日子，而不是被日子过”。

……

每个人的人生也许充满着各种无奈，但每个人都有选择微笑的自由，当你发现自己的微笑不见了的时候，你可以像作者那样，用你的任性去“另谋出路，找回自己的微笑！”