中原焦点第二期约练第13次

今天和L老师，D老师约练，我是观察员。

L老师是来访者，生存与理想的冲突。工作占10小时，晚上能用三小时学习已相当不错。一旦有工作室的事，平常修行的时间都会被占用，但更想修心，而工作室虽有收获，但工作的紧张，压力却分心太多，所以此时非常纠结，心理学，佛学，工作，工作室时间均不够。

(叙述的时间约20分钟)

(梳理想做的事，分清主次用时10分钟)

心理学促进佛学，佛学拓展心理学。能更感受到本质。

时间不够用，怎么办？

总量是成长，佛学，心理学都是在学习，(这个点评好)跳出时间这个框架，换个角度。(透过现象看到了本质)

来访者也非常认可这一理念：学佛是要在生活中立事，学佛学心理学都是在修行。(换个角度理出思路来了，挺好，此时咨询进行了45分钟)

心里清楚了，该怎么做了，不纠结了，学每样东西都不会白费的。理清了这个理念，焦虑感降低，力量感出来啦。

非常佩服D老师的咨询功力，让L老师的焦虑感降低，有信心动力去做更好的安排。