频繁被渣，是你的错吗？

      我们在生活中经常会发现一些怪圈，有些很优秀的人，她们美貌与智慧并存，并且事业也很成功，但总是频繁被渣，遇人不淑，让很多人看不明白，感觉很不可思议。是你的错吗？

        其实，我们如果寻找蛛丝马迹，就会发现很多相似的东西。比如，大部分这样的人小时候总是没有被关注，被重视，缺乏安全感，尤其是没有得到父亲的关爱。所以，内心的黑洞一直在敞开，长大后总想从外界填补，但是傻傻的你，有没有想过，你很难逃离「重复被不合适的人吸引」的怪圈。但这不是命，是早已被你锁住、 丢弃、放逐在荒野里的你人格里的另外一个你，在向你招手。

        在潜意识里面，她们希望能够通过获得渣男的爱来修复自己童年的创伤（爸爸再爱我一次）。

        为了缓解自己的童年创伤，那些爱得太多的女孩更容易陷入某些物质成瘾的问题，当一个人厌恶自己时，很可能会执着于寻求别人的爱，因为她们需要一份“被爱的感觉”来重新建立自尊感，但同时也会矛盾地觉得自己不配得到别人的爱。

        如果你总是爱上渣男，并且这段感情让你的生活一团糟，那你可以做点什么来改善自己的境况呢？

        1. 将自己的需求稍微前置，相信自己，只有学会了爱自己才能爱他人。

      如果你习惯性地在关系中取悦伴侣，经常将自己的需求服从于伴侣的需求，那从现在开始，你可以尝试将自己的需求提前。先满足自己的需求，不要为此而产生愧疚感，建立自我价值感的第一步就是去相信“我自己也很重要”。

    2. 看见真正的自己，别对自己抱有不合理期待

        我们不需要认可自己所有的部分。绝对不是当我们所有方面都变得优秀时，我们才是可爱的，有价值的。一个爱你的人不止喜欢你的优点，也会包容你的缺点，而绝不是因为你优秀才配得到爱。学会逃离低价值感的沼泽地。

      这种全新的心态会慢慢影响你，给你带来一些新的视角和改变，你会始终觉得自己有价值，即使失败也一样。另外，你永远都不会觉得自己比伴侣卑微或者优秀。

      我们只愿意追逐理想的自我，当我们学会开始去爱原来的自己，呵护自己，修复自己。慢慢实现自我的同一性，就不会难以拥抱完整的自我了。

        当你知道没有人可以替代你的父母，来挽回小时候缺失的爱，只有你自己与自己和解，最终，你才可以选择自己的人生。