阅读训练营第四天复盘

今天第四天，从前三天挑战了我的舒适区有情绪（扎心和震惊自己的低要求、低水平重复）跳出来，跟上节奏，因为痛苦的另一面是要改变。

海神分享：

没有系统的阅读都是小修小补，没有系统的人生，都是支离破碎。

解决问题是时间资本的问题：财务自由看什么书都是可以的，但这之前一定要看与财富相关的书籍。

在这个阅读解决问题时代，用阅读发现机会，每个人拥有平等的24小时，但如果没有定义支离破碎的碎片化时间，就会无痕消失，逐渐拉开人与人之间的差距，你有没有利用好自己的碎片时间？3分钟干什么？5分钟干什么？半小时干什么？海明教练用5分钟完成900多篇文章靠的是刻意练习。

我们活的久才能看的多。拾起运动，增强身体素质，碎片化时间运动提上日程。

建立阅读的系统架构，要培养信商。我们的大脑是思考的，而不是用来储存记忆，真正厉害的人知道如何快速找到。

关于习惯的养成，第一印象是21天，也有人从脑科学的角度讲是258天，而海神说可以加速到7天，从思维模型中改变。

善用工具可以10倍效能

处在逆境中时，贵人离你而去，要自己成为自己的贵人，成为别人的贵人，善于在危机中把握机会。

印象笔记是最好做知识管理系统的工具。

百度网盘如何快速找到资料，成为一门课，组合工具为自己作用，节省时间提高最大效能。

生活化思维模型的底色是思考时间资本，让解决问题和发现机会并存。

海神的私发短信，必须学会并实践，因为碾压自己所发内容的好几倍，模板借鉴：问好＋关怀（寄了小礼物）＋建议＋感恩。

最想学习海神的是如何拆书，变成一门课，达到最大输出。

洪涛教练——商业架构师

读书是获取新知最好的途径，大咖将此领域内所有的书籍、课程买来花一个月的时间学习，通过大量的涉猎，然后花一周的时间对知识进行整合，再造输出，整理成书稿。

优越性体现在别人不知道你知道，通过输出吸引他人成为粉丝、别人知道你要做到、别人做到你已经先人一步。

一、模仿

学习仅仅是为学而学，简单的停留在别人不知道你知道？反思自己这一年多，自以为是的个人成长的学习，都在进行着低水平重复。

参与社群要学会模仿，能不能将大咖所讲的复盘出来，有内涵的基础上加自己的心得感悟输出到平台中，让更多的人看到，从而增加影响力。往往没有输出的学习，会让人变得更焦虑，以前是不知道，现在是知道了做不到，内心焦虑加倍。正确的做法是，课程结束后，根据自己的理解进行复盘总结，有不清晰的地方，向同伴学习做到补充。

二、整合文稿做好配套服务

任何一个组织和场合中，对没有做到的地方可以去做完善，图文形成自己的文章，排版分享给他人，做到配套服务，离变现不远。

三、迁移痛苦

善于发现问题，并将其孵化。变现学院是教大家变现的，但会发现一群宝妈面临着痛苦，关于第二副业、女性成长等，气球大师姐就创办了爱里相遇学院。

四、有前瞻性思考

组织要有预见性，每个组织发展都有痛点，要做好群体分析、需求调研，做精准生长，高频输出。

总结：高效阅读

明白读书的目的是什么：仅仅知道、为学而学吗？一定不是，要学以致用，有输出，让输出变现。

阅读过程中的情绪卡点要觉察并及时解决，如果活在自己的情绪中，是愚蠢的做法。

善用工具，文章输出的发布平台、建立知识体系的工具以及收集素材的工具要调用起作用。

提升思维学会模仿输出：想提高自己不行动，会越来越焦虑，唯有动起来，从模仿大咖的讲课开始，做好复盘，行动起来。

今天的这篇文章不完美，但至少行动起来了，做到了5：30早起听课、做笔记，有输出，希望通过这样的圈子和氛围，刻意练习变得越来越好。