在AndroidStudio中出现android no debu

某次在AndroidStudio中调试程序时，发现无法指定app了，在AndroidStudio窗口的底部android选项卡顶部只出现了设备名，其右边的框框显示
android no debuggable application
更新一下详细的步骤:
1.如果Enable ADB Integration已经打勾,那么先取消打勾
2.拔掉usb数据连接线

3. Enable ADB Integration打勾
   4.插上usb