身体出现这6大征兆，说明你血压已经很高了！严重会猝死

清晨，6点多钟，我接到一个学校的电话，一个门卫师傅有非常大的危险！

到了门卫室，师傅，男，60岁，在床上躺着，瞳孔散大，呼吸心跳已停止了好长时间，身体温度已开始变凉，但右侧肢体的衣服有明显的汗迹，还有极少部分没有完全干，危险性况出现时可能有严重偏瘫！

他是学校一位教师的父亲，被临时聘请来当教学楼门前的门卫，但是门卫室半夜只有他一人，一般起床非常早，当发生不适时或危险时没有人知道。师傅可能平时有高血压，初步考虑师傅可能是中风引起的猝死！

学校因保卫处施不到位赔了10多万元。从此，凡是临时工，不但不能聘用60岁或以上的人，并且要求体检健康者才能上岗。

其实，平时在医院，这样的情况非常多见的。高血压引起动脉粥样硬化，脑血管弹性减弱，多发脑血管瘤等，致高血压发生中风的机率非常大！

高血压发生中风前有那些前兆呢？

1，肢体动作不协调，或平衡差，走路似有摇晃感，或肢体麻林甚至无力，行动突发迟缓等。

2，眼睛突然发黑，或看不见东西，或一只眼睛失明，或看东西双影等。

3，声音稍嘶哑，或吐词不清楚，或不会说话，或言语不清，文字读不懂等。

4，精神改变：头昏，昏迷，不爱说话，嗜睡，性格改变，记忆力短暂消失等。

5，剧烈头痛，恶心呕吐，常认为是感冒了或急生胃肠炎，口周或舌麻木，咳嗽呈呛咳，或吞咽突发困难等。

6，鼻出血。

上面的不适在高血压病友中，在短时间内可以好转或消失，有的反复发作，或病情能自己忍受，没有即时就医而发生不幸，重者偏瘫残废，残疾，生不如死；或发生上面老师傅的情况而失去生命！

高血压病友平时或发生上述等不适时要注意：

1，平时规律服药，监测血压，保持大便通畅，心态平和，规律运动，低脂低糖饮食，不爆食爆饮，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，避免过度劳累等。

2，不要自行停服药或换药或加减降压药物，有问题咨询医生，把血压尽是控制在140/90mmHg以下。

3，出现上述不适时，不要认为病情轻，好了；要提高警惕防高血压脑中风，建议即时复诊，或急呼120，医生会评病情，调整控制血压，或需要加服防高血压脑中风的药物如，降脂药，阿斯匹林，氯吡格雷等。

4，高血压脑中风发生率高，因为就目前来讲多数人还不具备这个认识程度和心理素质，因为还不明白‘病来如山倒、病去似抽丝’这道理，特别是高血压患者首先要养心休性再加上适合自己的药才是最好的。

高血压脑中风预防重点在于把血压控制好，建立健康的生活方式，，发现不适随访医生。

你平时出现不舒服时会测血压吗？