可怕的内耗

让你内耗的人或事，都不是好人好事。不理、不问、不起波澜！

一个人最可怕的就是内耗。过度的自我消耗、过度的分析、思考、以及自我否定，你会发现很累，即使什么都不做。

因为：精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬！拒绝内耗，一切安好。