那些年减肥掉的坑·之一

不记得什么时候开始变成一个胖子。大概是在小学快毕业？看照片小时候还是很苗条的，可是再有记忆就是胖起来以后了。家长们好像对这个没概念，但是“胖”这个事儿对于小朋友来说确实不友好。

                不懂瞎练要出事

健身房还没流行起来的时候，我就体验过了。

那是一个新开发的楼盘，定位高档社区，售房部后来改建成了健身房。老王作为剪彩嘉宾拿了一张健身会员卡回来。那个年代刚好是大家收起了自行车，马路上出租车多了起来。出门不再瞪着二八大杠而是手一招“TAXI”。

老王问我去不去耍，你不是喊着要减肥么？就这么的，我成了健身房的第二个顾客。

第一个顾客是一个北京来的大姐，跟着广东男朋友来这淘金。大姐这些年身体不断发胖，站在娇小的男友身边显得有些壮硕。于是发愿要瘦下来。

于是我们组成了减肥搭子。

开始都是美好的。只是坏在了不专业。

健身房有两个教练，由于我们决心足，时间宽裕，教练给我们安排的都是强化训练。每天两小时的跑步机。上午一小时，下午一小时。跑步机结束便是虐腹、虐屁股、虐胳膊。

这样坚持了一个星期，瘦没瘦不知道，我俩都被放倒了。

北京大姐流汗太多，跑虚了。而我仰卧起坐姿势不对，强度太大腰肌劳损了。

后来才知道，这个教练根本就是啥也不懂。原来是打零工的，自己有些腱子肉。什么健身基本常识根本没有。老板看他身材不错，高大威猛跟电视里的健身教练有几分相似，便招了来充场面。

想来我现在这么讨厌非专业人士，也就是从这次的经历开始的。

专业的事儿还是交给专业的人来做。