零零心理亲子教育心理

学会接受,让爱流动

2018-03-24  本文已影响36人  零零的心理空间

当别人用他的方式表达对我们的爱时,他是想通过这种方式走近你,想与你建立心理连接。

当你能看到这种方式背后的意愿和爱时,你的感觉就变了。

你欣然接受他表达的爱,那是允许他接近你,也是对他的接纳,他会很愉悦。

学会去接受,那是对对方的慈悲和爱。

接受,也是爱对方的方式


春节回老家陪父母过年,我在家的那几天,父亲每天变着花样做饭菜,每一顿的菜式基本都不会重复。

红烧肉、香芋蒸排骨、鸡肉炖蘑菇…以前从来没有觉得父亲做的饭菜是这么美味可口,每一样都是那么好吃。

父亲看着我吃得欢快,显得非常高兴。虽然辛苦,但他很享受为家人做饭的过程。

吃过父亲饭菜的亲戚都会对父亲的厨艺赞不绝口,总是说有空要来我家吃饭。

我吃着父亲做的饭菜长大,每次回家父亲都会这样想尽办法给我做吃的,但是以前我总觉得父亲的手艺也不过如此。

小时候,我喜欢又咸又辣的口味菜,后来生活过的地方多了,口味慢慢地变淡了。

但每次回家父亲还是会做小时候的那种口味菜,他记得那是我喜欢的味道,却不知道现在我吃得很清淡了。

以前,看着日渐衰老的父亲在厨房忙碌,我会心疼地对他说,不用做那么菜,随便炒两个蔬菜就可以了。

然而,不管我怎么说,父亲依然会准备得很丰盛。

自从我开始工作,我的一日三餐都在单位食堂解决,平时想吃什么就去外面的餐厅点。

我只知道到了时间就去吃饭,这对我是最正常不过的,我不知道做饭是一个什么样的过程。

春节前几天,我搬入新家,周末开始动手为自己做饭菜。

因为我从来没有做过家务,许多事情都摸不着头脑,从买菜做饭,到吃完洗盘子,忙完差不多就下午两三点了,然后躺在床上休息一会,这一天差不多就过去了。

因为一顿午餐,我似乎这一整天都在忙这忙那,没有休息放松的感觉。

当我尝试过自己做饭后,我才真正明白,做饭并不是一件轻松容易的事情,才恍然明白给我们做饭就是父亲表达爱的方式。

我一直习惯性地吃着父亲做的菜肴,却没有看见他传递出来的爱,更别说去接受他的这份爱。

这次春节在家,我觉得家里的饭菜比以往美味,大概是因为我看见了父亲的爱,因此看父亲、看饭菜时的感觉变化了。

吃在嘴里的是饭菜,但其实品味到的是爱的滋味。

在我享受父亲的饭菜时,也就接受了饭菜中包含的这份爱,看得出来,父亲很开心,很欣慰。

我突然明白,接受对方的爱,其实也是爱对方的方式。 

拒绝,让爱停止流动


许多时候,当表达出去的爱被对方接受时,我们会心甘情愿地继续付出。

而当爱被拒绝,也就不再有付出的动力,会逐渐不愿付出。

拒绝,会让爱停止流动。

在我的记忆中,父亲只要在家,就会主动地为全家做饭。

当他把精心准备的饭菜摆在全家人的面前时,我们有时会挑刺,哪个不好吃,哪个太咸,哪个太辣。

这时,父亲往往默默地吃饭,神情落寞、沮丧,而且压抑着愤怒。

这种感受我有很深的体会。

自从开始工作自己赚钱后,我很喜欢给母亲买衣服首饰。

每次逛商场我首先想到的不是给自己买东西,而是我可以给母亲买什么。

给家人买东西似乎比买给自己更快乐。

但是,当我把买来的衣服首饰拿到母亲面前时,她总是说:

“这个不适合我”

“东西那么贵,浪费钱,以后不要买了”

“我不喜欢这种颜色”

“我也不喜欢那种款式”

每当听到她这么说,我感觉心中蓬勃的兴致瞬间就熄灭了,感觉一下子冻结在那里,心中沮丧万分,并且升起一股愤懑。

我想通过买礼物向母亲表达我的爱,但是她看到的只是礼物本身是否符合她的需求,而没有看到我试图通过这种方式传递我对她的爱,她更没有接受我的爱。

看到爱,感觉就会不同


有一对夫妻因为婚姻关系问题来咨询。

妻子说,先生并不愿意来咨询,是我要他来的,如果他不接受专业咨询直面问题,我就和他离婚,这样先生才来的。

妻子觉得自己平时付出很多,感觉不到先生的爱,因此,对先生有很多抱怨和愤恨。

我问她,你先生本来不愿来咨询,但是他还是来了,说明他在乎你们之间的关系,因为你,他做了自己不愿意做的事情,你说这是爱吗?

妻子说,是的。

当她看到先生的爱时,她对先生的感觉就不一样了,原有的怨恨消散,心变得柔软了。

当别人用他的方式表达对我们的爱时,那也许不是我们想要的方式,但他是想通过这种方式走近你,想与你建立心理连接。

当你能看到这种方式背后的意愿和爱时,你的感觉就变了。

你欣然接受他表达的爱,那是允许他接近你,也是对他的接纳,他会很愉悦。

学会去接受,那是对对方的慈悲和爱。

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