习惯管理系统

2017.05.13自检

2017-05-13  本文已影响0人  傲娇的岛阳君

表层习惯;早起,阅读,定时午睡,完成一定数量 的图集

训练结果:好,中,差,今天休息一天,没做图集,差

原因分析:阅读时间还是习惯性的安排到了晚上,睡觉前时间短没有时间输出

阅读的时候有点困,想睡觉阅读略微敷衍

回到寝室之后浪费了很多时间在发呆上

桌子比较乱,没有想看书的氛围

解决方案:1.早起阅读

2.阅读完马上输出

3.清理桌面,让桌面比较整洁

4.保持每天刻意训练

对自己说;自身的品质塑造才是最有价值的东西,也是最有保值的东西

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