日更Day46 | 亲密关系，一生的修行

亲密关系相处，每个人一生的课题。

六大基本需求：1.爱的需求2.安全的渴求3.表现创造能力的需求4.被认可的需求5.对新体验的渴望6.自尊心的满足

理念行为：静默，冥想，心改变、思维改变、

自我觉察：处理创伤外：情绪、潜意识(安全感 操控 依赖)、自私？贪心？嫉妒心？害心？

分享爱：忏悔(妄语恶语离间语 贪心嫉妒心害心，多说柔和语 学会祝福)、发愿祝福、发爱心、助人、真正关心理解对方、

找寻自我：我是谁？去除自卑，建立自尊、建立自信(行动积累经验)、学会肯定自己、资格感悦纳自己、

把家当做事业来用心经营、

不成熟：公主病 不独立 依赖，经济也不独立、女性序位太高不好、是索取不付出、

提升：去除我执、少欲知足、明道人生自然规律、人生无常、感恩珍惜、因果观、轮回观、