夏天来了，该减重了

大早上听到鱼主任说她晚上不跑步了就因为附近摆了烧烤摊，实在是诱惑到拒绝不了，吃了就等于白跑了。

烧烤这个东西真是众人之爱，我也是。虽然平常都不爱吃肉，但如果去烧烤，那一顿差不多就把十天半个月的荤都给补回来了。

对于自控力这件事，一直是抱以惭愧。对于甜品，确确实实是拒绝不了，关于糖，关于甜，想想都是令人欢欣。对于肉类，倒是很爱培根。现在仍然清楚记得很久之前在一个烧烤摊吃的培根卷，那真是棒极了。不过后来直至现在都没有吃到过同样棒的培根卷了。其实也不是多难的做法，记得就是培根卷起来，里面好像是金针菇。食物大都是相似的，或许是心情不一样了吧。

前两天在面包店，一位妈妈带着自己的儿子在挑选面包。妈妈对他说，这些是明天早上吃的，今晚不可以吃了，如果你饿的话我给你煮个汤。当时我就心里噔了一下，细看了一下那个小孩，六七岁的小孩，就是挺健康的体型，与胖是沾不了边的。一边羞愧这么小的孩子都在约束控制自己，一边又无法放下手中的面包。

其实也不是非得为难自己，想吃的拼命忍着，又不是迫不得已或者自己决心要忍。凡事不过度都是无可非议的。平常众生连自己想吃什么要吃什么都要顾虑那么多的话，生活确实也乏味了不少。总之还是看自己的主观意愿。

既然拒绝不了吃的诱惑，那就一边吃一边运动，这样稍微会令我感到不那么惭愧，保持自己内心的平衡。自从看着自己体重噔噔噔上了几个阶梯后难以降下来，不得不感慨一句由瘦入胖易，由胖入瘦难。

好在既然醒悟，那悔改总是不晚的。夏天已经来了，真的要减重了。加油。