学习回顾-1

1、怎样让流逝的时间与投入学习的时间成正比：脑袋里面大多数时间都是在思考正在学习的这件事情上。（心心念念、朝思暮想）

2、重复阅读、重复记忆是在对大脑进行自我欺骗。学了一个知识点，对其进行深入的思考、推理，思考越多，在大脑里储存时形成的线索就越多。到真正需要用的时候，调用其中某条线索就能逐渐想起来。

3、充分利用大多数时间进行思考，让认识能够脱离照本宣科。

4、减少任务切换会减少能量消耗、提高效率。所以需要留一个完整的大块时间，不被打扰，完整的进行学习和思考，减少分心和调整的时间。

5、迅速进入专注状态、长期保持专注状态，是高效学习的两个最重要的习惯。

6、抗干扰能力很重要。在有干扰的环境中看书是非常锻炼专注能力的一个方法。

7、经常利用碎片时间看书和思考，对迅速集中注意力和保持注意力非常有帮助。