2022-12-5晨间日记

今天是什么日子

起床：8:30

就寝：23:50

天气：晴

心情：平稳

任务清单

昨日完成的任务：学习一建经济法规，听书《曾国藩传》。

改进：早睡早起，坚持锻炼。

习惯养成：早睡早起，坚持锻炼，坚持学习，戒掉拖延抱怨怼人，晚饭八分饱。

学习·信息·阅读

学习一建经济法规，听书《曾国藩传》。

健康·饮食·锻炼

早睡早起，坚持锻炼，晚饭八分饱。

人际·家人·朋友

保持稳定心态情绪，把最好的脾气留给最亲的人。

工作·思考

说话做事三思而行，戒掉拖延抱怨怼人的毛病。

最美好的三件事

1.小可爱会自己表达需要了。

2.媳妇波动的情绪有点好转了。

3.管控在逐步解封，有希望回家了。

思考·创意·未来

回家，想回家了。