超级行动力重头第一天小记

今天学了一个词叫二八定律：就好像我们读书时，要读得快，没必要把一整本书都看完，除非要细细品味这本书，在读书时，领悟整本书的精髓，比看完一本书更有价值，一本书80%的价值已经在20%的页数中阐明了，所以我们只需要读这20%就够了，这也是我们正在学习的高效阅读法。

通过这个法则我今天读了一本书《影响人一生得习惯》全书主要讲了三个内容：

1.养成思考的习惯：在生活中我们遇到困难常常会说，我做不到，这太难了，假设我们把做不到改成：我试试，我可以，这是不是就正能量多了？这是不是也在教会我们自己思考，找到解决的办法？问题往往也会变得很简单，正如帅率老师说没有做不到的事，只有不想做的事，试试多思考，总能有解决办法。就像苹果竖着切只是半个苹果而已，但是如果我们横着切就会看到星星️，凡事多思考。

2.工作的习惯：在工作中我们常常会焦虑，今天怎么事情那么多，那么杂乱，不做又不行，我们把一天的待办事项排得密密麻麻的，做完了累死自己，不做完又于心不安，这导致了我们确实做了很多，完成了很多的事情，却打不到预设的效果。预设我们在做这件事之前就先想好我们做这件事的目的是什么？然后排出万难朝着目标去实现，是否就简单多了呢？正如帅率老师说：目标只有一个，你的精力有限，要把时间放在最重要的事情上。当把所以事情简单化，效率也就上来了，工作自然也顺畅了。

3.如何平衡工作与生活，我想这是很多人都会遇到的问题，我们不妨设一个开关键，上班时开启工作模式，下班时开启生活模式，工作时只想只做工作的事情，下班时尽量不谈起工作的事，利用休息时间充实自己，享受生活，享受假期，不也是一种增强工作效率的办法吗？

当我们遇到问题是学会正确地表达自己，找到目标，运用最简单的解决方式，长此以往我们的生活习惯，思考习惯，工作习惯会发生最大效率的改变，不试一试怎么知道呢？