知足•适度

口渴时喝得第一口水永远是最甜的，可喝得多了，就会觉得这水索然无味；饥饿时吃的第一口饭永远是最香的，可吃得多了，我们反而还会觉得肚子撑。在越过越漫长的日子里，很多人都会觉得自己越来越难幸福。

殊不知，一句实在的老话便可以让这些问题迎刃而解。

“人不宜好，狗不宜饱；人不得全，瓜不得圆”

在这些老一辈的智慧中，我们会发现。其实快乐很简单，知足就好；其实幸福很简单，适度就好。

我们常说的“从来茶倒七分满，留下三分是人情。”便是关于“适度”最好的诠释。

人生有限，做人有尺。即使是与最亲近的人，也要保持一定的距离感。跟朋友，保持一杯水的距离；跟亲人，保持一碗汤的距离；跟爱人，保持一张纸的距离。

人生有度，过则为灾。相处之道，应淡如菊。用适度来维持关系，我们才能拥有最大的幸福。

杨绛一百岁时说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此盼望外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

人，只有一生，追逐太多欲望，只会身心疲惫。幸福，来自于心灵的知足；快乐，来自于精神的富有。

知足，才能无忧。无忧，才能心静。心静，才能自在。自在，才能发自内心的快乐。

弱水三千，只取一瓢，知足，便是最大的幸福。

森山大道在《迈向另一个国度》中说到 ：“我们终此一生都得迎接最后的大限之日，无法回头，因此当下根本无需介意年龄，只要努力、任性地活着就好，生命的滋味就在于此。”

此生，幸福快乐地活着便好。愿我们走过半生，以“适度”维关系，想要的都拥有；以“知足”去放下，得不到的都释怀。