读《做内心强大的女人》有感

《做内心强大的女人》本书是美国著名作家戴尔·卡耐基的著作，达夫编译。整个书是女性心灵的秘密读本，指引女性提升自我、赢取幸福人生的幸福圣经。成功学大师卡耐基告诉我们，每个女人都有使自己坚强，自信，无所畏惧的潜能。

看完这本书，感觉这就是现实生活中提炼出的真理。

真正的内心强大并不意味着强硬处事，而是温和地接纳生命中所有发生的事情，看懂现实，接受现实，然后不懈努力迎风翻盘！女人要活得自信，有底气，有尊严，要不断锤炼自己的心性，注重自我的修养和精神的塑造，做一个充满正能量的人。

遇到压力与烦恼时，翻翻这本书，不妨试试作者说的，“学着放松自己，先放松你的精神，再放松你的肌肉。”这样慢慢释放，思绪会逐渐清晰。

读上一段话:“振奋精神，自得其乐，广泛爱好、乐于交往”不由自主的嘴角上翘，精神满面，微笑迎接生活。