我是如何成功从120斤到90斤完美逆袭的!
我是七七,今年22岁,从17岁开始,我就一直在减肥的路上磕磕碰碰,终于,我在我22岁的时候成功的救赎了自己,成为了自己理想的排骨精一族。
先给你们讲一讲我的故事吧。
我是从高中开始发胖的,高二分班后,因为父母说理科更好,于是我选择了理科班,可是我对物理化学真的是一窍不通啊,于是成绩越来越差,父母给的压力也越来越大,每次的考试成绩都在往后靠,各种压力扑面而来,我有点承受不了,于是开启了暴饮暴食模式,当然体重也如你们所想的那样,咻咻咻的往上升。高中毕业的时候体重已经到达了120斤,面对身高只有155的我,这个身材简直可以用圆滚滚形容了。
好不容易高中毕业了,上了一个三流大学,大学里面的人可真多啊。各种各样的人穿插在学校里,虽然没人介意我自己的身材,可是看着那些比我瘦的人短裤露脐装穿着到处晃荡招摇过市,你说我心里能好受吗。于是我开启了减肥模式。
当然和大多数人一样,一开始我肯定是尝试运动的,每晚上去操场跑5000米。如你猜测,没到一个星期我放弃了,因为太累了,我确实坚持不下去。
然后我尝试了大多数人都会选择的节食减肥,早上不吃,中午吃一点米饭的蔬菜,晚上不吃,饿了就吃水果。效果不错我第一个月瘦了10斤。然而问题就出现在了第二个月,我晕倒了,没错,因为营养不良,长时间的节食没有吸收到足够的营养,身体开始虚弱,住院补了营养液,然后医生强制要求不能在节食了。没法,我恢复了饮食,果然,体重又回到了原来的样子,一切都是白费,瞎折腾。
然后我开始求助各类的减肥产品,不管是以前很火碧生源减肥茶,还是什么左旋肉碱,或者是近两年很火的奥利司他,我都尝试过,大学时候的生活费都花在了减肥上。然而都没有什么用。去年吃了一个产品刚开始效果还很好,掉秤很快,可是副作用也大,每天都非常的口渴,还要求我搭配补血口服液说,说我不舒服是因为我贫血。好吧,为了瘦我自己乖乖听话坚持了。那个月我瘦了18斤,我高兴极了,可是那个月我月经没有来,然后去医院检查,说吃了含有违禁品的减肥药把经期弄乱了,现在内分泌紊乱,不能再吃那个产品了。在最后的权衡下,我选择了自己的身体重要。好吧,两个月后我体重反弹了,而且还多了几斤。磕磕碰碰,这一路怎么就这么难走啊!
然后我开始选择外用产品,瘦瘦包,不让喝水,不让吃东西,说实话,我都觉得我自己是饿瘦的,而且瘦的还是身体的水分。所以一周后我就没用了。
一直都对市面上的产品有所关注,微信里也加了非常过的卖减肥产品的卖家。机缘巧合之下,路上扫码加了一个小姐姐,后来了解她是卖花青素的,他说,减肥其实该从内调开始,因为肥胖的人多数内分泌失调,便秘,身体毒素累积排不出去,所以才会这样。我觉得挺有道理,就买了一疗程试试,毕竟也不贵,才400元,抱着破罐子破摔的心态。
喝的第一天。就排出了超级臭的便便,很难想象,这东西在我肚子里呆了多长时间啊。令我意外惊喜的是,我喝了一周后,我瘦了4斤,肚子明显小了很多,而且脸上的痘痘也少了很多。那个小姐姐说身体毒素没有了,脸上自然就不会爆豆了。
然后我就接着喝。
后面小姐姐指导我的饮食,让我搭配高蛋白低脂肪的饮食方式,我用了两个多月的时间就减掉了32斤。现在体重90左右。减肥成功后我特意去医院做了全身检查,医生说我很健康,至此,我终于告别了肥肉。
小姐姐说,不减肥了,花青素可以长期喝,排毒对身体有好处,我也就一直没停下。过年胡吃海塞的我体重也没有暴涨,我特别感谢这个小姐姐,感谢她改变了我,不单单是外貌和自信,还让我有一个健康的生活方式。
写在最后:现在新冠肺炎很严重,你们一定要少出门,勤洗手,戴口罩哦,希望每个简友都能健康。