日更5—中国式家长的焦虑—2019-01-08

看到一篇文章。

题目是《中国式家长的焦虑毫无意义》。

1.文章从对焦虑的定义，焦虑的程度，对焦虑的本质做了一个分析。

焦虑来源于对不确定性的恐惧。而这种恐惧也有强弱之分，对一些影响不大的不必过度焦虑。

既然一切都是未知的，或者你无法完全掌控的，那么焦虑就是一种常态。不必为自己焦虑而产生焦虑。更要分清哪个是后果轻的焦虑，不必过度焦虑。这样，就可以删减掉很多一批焦虑了。

2.选择的机会成本。

中国式家长的焦虑，很大一部分来自于做选择时什么都想要。

但是一个人的精力是有限的，最佳的是帮助孩子找到她的天赋和热情，着力打磨。什么都想要，什么都想好，平均用力，反而是花费了巨大的机会成本，阻碍了需要投入大量精力的他的优势所在。得不偿失。

一开始，家长帮忙选择，观察，判断。在这个过程中，要培养他们自主选择的能力，让他们慢慢学会自己做决定。

接下来，作者就说不用比较。比较的心理也来自于家长高大全的欲望，不知道如何理性选择，分配时间和精力。

3.理解孩子的心理，了解心理发展规律。

知道每个年龄段的大脑和心理发展水平，就不会把原本正常的事搞得忧心忡忡。

作者接着说，孩子就应该不理性，很贪玩，这跟人类进化过程的方式是相符的。人类在狩猎就是形象的，面对现实的，但是学习是抽象的，需要理性思维的。所以思维导图，就是还原人类大脑的认知模式，用网状的结构，形象的图像，彩色的图形，来加深大脑的认知。

逻辑往下，就是理解孩子现在做不到我们成人轻易做到的，不必苛求。给他时间成长。不该奢望自己或者孩子有完美的人生。

4.最后，所有的分析结束，

既然未来都是不可预料的，或者总是会有偏差的，那么，纠结于确定又有什么意义呢？由不确定和恐惧变动带来的焦虑，就变得没有必要。因为不管是否焦虑，世界都会按照他的法则运转下去。焦虑或者不焦虑，未来都会变。不如，做好当下应该做的，静观其变。

把孩子视为“薛定谔的狗”，他的状态随时在变化之中，有无数种可能，但在最后现实中，他只会走一条人生之路。

生命的神秘和有意思之处，不就是在于变化和不可预料吗？

当然，我们希望我们有运气，给与我们努力后的好运气。

薛定谔的狗要面对的，是方向问题。学文科还是理科，哪种职业，这些问题都不会影响其人生的本质。

没有什么好坏之分。

文中的金句：无论哪一种人生，都有其独特的价值和欢乐。而这些选择，远没有你想象的那么严重。

不管你怎样焦虑，都不能消除生命成长的不可确定性。

所以，放下焦虑，让她去体验未知世界的惊奇，在不断试错与校正中完善自我。

让她学会去面对未知的世界，去面对变化的人生。因为，每一种人生，都有她的独到之处，都是值得你去拥有的，都会有给与你的present。

Life is box of chocolate。You never know what you are goona get.

所以，去品尝每一块chocolate，每种滋味都可以回味。