《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》：外感疾病中怀山药的用法

一、刚受风寒时使用

一般正常人，寒风吹过来，身体会立即调整，使得气血运行正常，因而不会感冒。而正气不足的人，寒风一吹就开始打喷嚏、流清鼻涕。因此在人刚刚感受风寒时，第一时间补足脾肺之气很关键。

此时可以用怀山药熬水喝，让身体微微出汗，躺在床上，把被子盖上，好好睡一觉，等起床后就会安然无恙。因而这里的怀山药水有点像生姜葱白水。

二、在外感治疗过程中使用

在治疗各种外感时，扶正与祛邪都是必须同时考虑的问题。祛邪的药物比较多，但扶正是非常讲究的，温阳扶正、滋阴扶正、补气扶正、养血扶正等。

在对呼吸系统的调理中，首推的是药性平和的怀山药来扶正。

书中举例，治疗朋友母亲的肺炎时西医用美国进口针剂，打了20针都没有效果，患者依旧高烧不退，最后放弃治疗。

作者则用生石膏粳米汤，把生石膏、粳米、怀山药等份熬水，外加6克党参一起煮，让患者喝这个米汤，结果当天晚上患者体温就下降，进而慢慢恢复正常。

张锡纯认为山药能补脾肺之气，在他治疗肺病的方子里，有八九成都会用怀山药。

三、在感冒的收尾阶段

一般外邪被清除以后，很多人会认为身体马上会转好，其实此时是正气最弱的时候，如果不能及时补救，很容易再次遭受外界的侵袭。

作者通常是让患者再吃几天补中益气丸，或是服用三天的怀山药水。

这个方法也常用于感冒过后残余的一点咳嗽。通常是感冒症状好了，但就是咳嗽，吃什么止咳的药都好不了，而且往往是干咳。这时喝山药水，往往会有奇效。

在30克怀山药里加3克牛蒡子，效果更好。这个方法大人可以接受，小孩会觉得味道不好。

四、为挽救正气而使用

这种情况是那些危重症病人，主要是一些老人、少量患病的孩子和一些久病者会用到。

这些患者经过长期的疾病消耗，正气已经严重不足，根柢不固。此时一旦遭受外邪，往往会进入危机的阶段。

比如有老人的肺内感染，挽救颓势是关键，这时往往用怀山药熬水喝，效果不错。还有那些严重的哮喘患者，正气严重不足，也可以用怀山药煮水喝。口渴时就喝这个水，不要喝其它的水。