2019.3.30咖啡冥想

目标：希望2019.5.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样去帮助更多的人获得健康和幸福!

种子实践

1.坚持开心的给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。回向给我的目标早日达成。

2.带着意识给顾客分享健康减肥的经验，愿我的分享能帮助到大家获得健康，收获希望达成的好身材目标。回向给我的儿子能有强烈的健康意识坚持成功减肥。

3.妈妈家里有客人，带着意识开心的主动帮妈妈作饭收拾洗刷。发心是为了减轻妈妈的劳累，主动为老人尽责担当。把这颗强大的责任担当的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。

4.店里进货后有些纸板，带着意识开心的给90多岁的婆婆送去，婆婆可以用这些纸板去帮助到更多的人解决一些问题。回向给我的目标早日达成.满愿。

5.今天给妹妹转了2次钱，带着觉知开心的多给妹妹转钱，发心是有意识锻炼自己慷慨大方的意识心态和习惯。老师教导说想要什么就先给出去，希望拥有慷慨大方的人生态度可以获得富足的人生好去帮助更多的人!回向给我的目标早日达成.满愿。

感恩所有传播智慧的老师，感恩一切!

回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有众生都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样去影响和帮助更多的人获得成功和幸福!