对不起,我真的有点抑郁了
2022-04-04 本文已影响0人
樱桃小丸子爱吃肉肉
不知道从什么时候起,整个人都有了情绪化,带娃的崩溃瞬间,让我不得不承认自己有了心理疾病,这种是来自精神上的折磨,时而感觉良好,时而有会病情加重。第一次为人父母,我真的做的太差了,不知道如何去安慰自己,唯有在黑夜中痛哭流涕,到底该怎么办呢?丸子,你是唯一的朋友,能帮帮总吗?
插图此刻的我在编辑好的文字中不断的修改,只是为了让她的心情舒服点。特别能体会带娃的那种崩溃,曾经我姐在工作时候,带了她二宝好几个月,对于闹腾的宝宝来说,睡觉都成为一种奢侈。也许对于工作下班的自由是放飞自我,而带娃时刻都在紧戒状态,你得观察她吃喝拉撒,还有没有其他的情绪,某天突然不吃就会万般着急。偶尔孩子哭闹不止,我们也想号啕大哭可又要告诉自己;必须坚强孩子小需要麻麻的保护。
第一次做父母,我们都在努力做好这个角色,学会去哄孩子,陪伴着他成长,共同见证一天一天的长大。当你看到别人家孩子已经步入学校时,感叹着时间快一点吧!想让你快快长大,可真你长大了,才希望你不要离我们太远,才发现离不开是父母。
这段时间你真的太累了,所以让你生活里每时每刻都充满不安。稍微停下来,安静看会电影,去吃甜品来杯奶茶放松一下吧!短暂的放肆虽然不能摆脱困境,但能缓解压抑的心情,这一刻就好好的享受属于自己时光,忘掉那些不开心!
插图你看,孩子笑了。他们的笑就是治愈你的良药,少看点感同身受的视频,找一门喜欢的东西,厨艺或者看看育儿知识,一切从简生活变得更加美好安静了,真好!