学习内驱力探索——美妈

我家小女儿上大学之后，就开始了全面开挂的人生。国家奖学金，学习成绩特别优秀奖等等重量级奖项接踵而来。实际上她在上大学前学习成绩从来没有特别优秀，甚至大学也是因为有自主招生的名额才勉强上了华农。大家会不会好奇，她是怎么一上大学就全面开挂了呢？我专门找她聊过这个问题。她说刚开始是受打击，觉得比高中同学考得都差，专业也不好。上大学后希望为自己闯条路出来，于是学习特别投入认真。第一次期中考试意外拿了全班第一，她尝到了当学霸的滋味，觉得很不错，于是就坚持当了四年的专业第一。

后来我再问她从小学以来学习的感受是怎样的。她告诉我，打小她是喜欢学习的，觉得学习很有意思。加之她从小到大从来没有被父母打骂过，在学校里也没有人敢欺负她，她从来心情都比较好。初二去了华一寄的火箭班，身边高手如云，不受老师重视，学习也遇到瓶劲，那鼓劲就卸下来了，这种状态几乎持续了整个中学阶段。上大学以后才明白自己的前程只能靠自己，于是开始努力，于是就尝到了努力的甜头，就一发不可收拾，觉得学习好是太好的体验。

回顾孩子的成长，我觉得与三个因素分不开：一是良好的家庭氛围，二是适宜的环境土壤，三是自身的觉醒及努力。在网上看到过一个公式，“孩子的表现＝潜能-干扰-内耗”，孩子的潜能是一颗种子，我们要想种瓜得瓜，种豆得豆，我们能做的首先是帮助她尽量减少干扰及内耗。

干扰主要来自家庭及外部环境。我们很多父母意识不到我们正在成为孩子的阻力。父母就是孩子的天与地。有一句话叫父母吵架，天摇地动；父母冷战，天寒地冻；父母离婚，天崩地裂。可见家庭氛围对一个孩子的影响有多大。我认识的一些家庭的父母常常互相指责，很多人认为对方不可能改变。实际上这中间关键是我们自己不愿意作出调整和改变。

这些年我们一直在外校参加雨齐老师的父母课程，目的是通过学习不断去提升我们的父母胜任力，营造一个家庭和睦，夫妻恩爱，安全温暖的家庭氛围。家庭环境就是孩子的内环境，内环境安定，孩子安全感足够，方可心无旁骛做自己。外部环境上，尽最大可能把孩子放到一个适宜的学习环境之中，在这里有德艺双馨的老师的引导，有优秀学长的示范，也有班级小伙伴们的共同学习和成长。我们还格外重视家校沟通，我长期担任家委会成员，主动跟老师、同学和学生家长多交流沟通，参与并组织班级活动，帮助孩子构建有利于身心成长的外环境，找到自信。

再来讲讲内耗。内耗来源于受外界影响而产生的负面情绪，负面情绪会影响孩子的自尊，自信，降低其自我价值感，削弱其学习力。怎么降低内耗，我觉得重点在于看见孩子，尽可能多肯定孩子，尊重和接纳生命的不同。

我们的孩子上学跟上班一样，每天要进行业绩考核，天天还得加夜班，周末要干兼职培优，一年歇不上几天！他们那么辛苦了，还得不到什么肯定，他能不疲惫不厌学吗？经过调查，很多孩子的生存环境很恶劣，得到的消极反馈远大于积极反馈（6：1），而一个正常孩子对积极反馈的需求要在3：1以上，他才可能有阳光健康的心态，这是滋生学习力和内驱力的土壤。

还有就是要尊重孩子有休息的权利。孩子什么时候才能玩耍？他们应该有时间玩自己想玩的游戏，做自己想做的事，有可以自由支配的课外的时间。可以以自己喜欢的方式放松紧张的心情。只有他们感到放松和舒服，他们才能享受到生活真正的乐趣。才不会被繁重的学习任务压垮。

另外一点，帮助孩子正确交友也是家长的职责。尤其对于青春期的孩子，我们要帮助他结交品学兼优的可以互相陪伴的朋友，哪怕朋友有缺点，也要注意不要去贬低他的朋友。我们也要积极支持孩子去学习他愿意学习的东西，平衡课业的枯燥乏味。

孩子跟我们一样，是一个立体的人，有他的个性、喜好，以及他身处的不同于我们的成长环境以及可能与我们的希望相悖的需求。在这一点上，我觉得尊重而不放纵，满怀慈悲之心特别重要。

同时，肯定应该成为我们张口即来的习惯。我们能做到肯定他做到的部分，忽略他做不好的部分，就已经是80分妈妈了。哪怕我们肯定的只是他对别人说的一句谢谢，或者一件与学习风马牛不相及的事情，我们也在肯定孩子的正念，学习同样是正念。与此同时，批评、指责、威胁、嘲讽等都会削弱孩子自身的力量，给孩子带来自我怀疑、自我否定，满满的失败感。

我们的要求不高，遇事大家不批评，试试每天给孩子三句以上的肯定，一个月后看看我们的孩子会有什么不同。

我的孩子也从来不是一个天赋异禀的孩子，她当过学霸，也当过学渣。她的表现，来自于自身潜能的充分发掘。当孩子受到充分的信任，得到及时的帮助，以及最大程度的尊重，而不是比较、评判，指责时，她的内在基本无内耗，在学习中她就更容易找到心流，潜力就充分爆发出来了。

所以，智慧型的父母，就是很少有担心和焦虑，跟着孩子的节奏，全然信任和支持的父母。真正的信任是当孩子一次又一次做不好的时候，你依然信任他有一个想做好的动机，鼓励他一次又一次地不断努力。只有内心强大的父母，才会培养出内心强大的有自驱力的孩子。

最后是我们的父母要当好孩子的榜样。所谓教育之道无他，唯爱与榜样也！当我们自己做不到的时候，不要期待我们的孩子做得到。比如手机。榜样即是，父母全心投入工作和学习，安排好家庭的生活，做孩子的表率。所谓“行不言之教，处无为之事”。当孩子对父母充满敬佩的时候，他（她）会有样学样。还有就是父母不要在孩子面前互相指责，要帮助对方树立在孩子面前的高大形象。

最后一段话送给大家，当我们的孩子被理解时，他不愿意让我们失望；当我们的孩子被信任时，他不愿意辜负这份信任；当我们的孩子被看见，被懂得时，他可以做到士为知己者死，当孩子得到爱和温暖时，他的内心整个被照亮被激活。

我的状态是轻松的，孩子就是轻松的；我的状态是重视的，孩子的状态就是不敢马虎的；当我坚持，孩子也便有了坚持下去的力量；当我温和，孩子就可以平心静气地做自己。

与大家共勉！

本文转载自美妈打卡作业，优秀的妈妈成就优秀的孩子，感恩美妈的无私分享，以此记录，谨记学习。