2020-3-30晨间日记

2020-03-30  本文已影响0人  A渴望优秀的阿苒

今天是什么日子

起床:9点半

就寝:23点50

天气:多云

心情:可以

纪念日:3月的尾巴


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:工作,能力,减肥

本月重要成果:有声书录制


今日三只青蛙/番茄钟

早起

会计

有声书


成功日志-记录三五件有收获的事务

反思复盘

做菜

舞蹈



财务检视

不怎么好

人际的投入

一般

开卷有益-学习/读书/听书

读对自己现阶段有帮助的书籍


健康与饮食

今日步数:1w

今日锻炼:舞蹈,tabata

今日饮食:辣


好习惯打卡

早起,做菜,学习

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