如何选菜

优质蔬菜水果，一般情况下首先就是颜色和形状比较好的

冬瓜

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土豆

常吃的——韭菜、番茄、菠菜、花菜

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鸡蛋、萝卜

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总结

冬瓜应该选黑皮，土豆要选又白又黄的，黄瓜要选越硬越好的等等。此外，还提到了一些购买技巧，如鞋子的切口发白的不要买，越重越新鲜的鸡蛋大小差不多等等。