美好早安联盟（386）线上瑜伽课记录

      美好早安联盟（386）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年三月二十三，平安喜乐。今天六点前来到我们瑜伽早安。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我们HZ老师授课，细心认真，娓娓道来，还提醒女神们记得多观察自己的照片，拍拍对比图。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容暂停。

    生活需要一些仪式感。这几天患者本人从卧床不起到生龙活虎的历险记之后，开始总结自己的求医问药经历分享给我们听，也更是总结自己为何腰间盘突出呢？人真的只有经历才知道原来有些代价是真的太过惨痛了，他一直感慨年轻的时候真的不觉得这样那样有什么不好，可是现在这岁数确实为了年轻那时候的这一点那一点的不以为然而付出惨痛的代价。

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。