翻开新的篇章

训练营第8天

01 早起

早起拉伸5分钟、两分钟平板、人鱼线9分钟、100个开合跳。

7点做饭吃早餐，7点半开始准备午饭和晚饭。

02 阅读

今天阅读（书都不会读）前50页：作者通过读书可以改变自己的命运，从一个默默无闻的失败者，决心从新开始自己的人生。这份勇气很值得我来学习。100天读三三本书，当我看到标题的时候有点吓一跳。好多哦！怎么可能完成。

在越往后读的过程中，渐渐发现，原来，利用琐碎的时间，可以干这么多事情。

我再回想到自己这几年琐碎的时候都干了什么？打游戏，看电影，听歌，发呆，聊天。我发现自己这几年都白过了。

03运动

04  自我提升

今天把工作上的事情都做了下，交互文档写了出来，感觉还是有很多问题需要改进的。总体比上一周要好。

05 养成

鲨鱼记账第8天。

06 课后作业

1.我是一个选择困难症的人

2.我是一个比较没有自信的人

3.我是一个不喜欢孤独的人

4.我是一个耿直的人

5.我是一个情商低的人

6.我是一个有目标就敢上的人

7.我是一个怕麻烦的人

8.我是一个不怕吃苦的人

9.我是一个被动的的人

我是一个喜欢幻想的人

我是一个喜欢在工作中体验自己价值的人

我是一个不干预现状的人

我是一个心软的人

我是一个喜欢小动物的人

我是一个爱相信别人的人

我是一个准时的人

我是一个有责任心的人

听了叶子对我说的，我觉得很对。

纠结，矛盾，犹豫不决，没自信……归根结底，都是因为你不知道自己想到的到底是什么，如果你知道自己想要的是什么，并且付出行动去追求，上边的问题都会迎刃而解。

你应该是一个工作狂，想要在工作上实现自己的价值，所以，一定要找准自己的方法，并且坚持做下去，加油。

1.2.5.7.9是你的隐形铁链

07 反思和感悟

还是在能力上太弱了，需要一个突破点。

感悟：现在开始制定，每天的计划！