自我拉扯

今天来讲讲我的“自我拉扯”。

在别人看来，我可能是一个比较好说话的人。基本上，如果别人有求于我，我一般都会心软，最后答应别人的请求。但是，基于不想成为一个别人眼中的老好人，我有时会刻意扮演“不好说话的人”，给人设置一点障碍什么的，不至于总是别人一求我就答应。

其实我也不知道为什么要这样，难道只是想在办公室里塑造职业形象？有点莫名其妙啊！

有时候在办公室里发生的一些反常举动，可能归根结底还是心底的优越感跳出来在作祟。比如有一件事，没我的同意流程就不顺利。类似这样的存在感，可能也会让我想卖弄一下吧。

说起来，办公室形象其实没那么容易塑造，也没那么容易打破。无论什么人，大部分时候我们都在扮演一个情绪稳定的成年人，但极少时我们会偶尔扮演自己。比如我大部分时候藏得很好，但是偶尔，内心小孩会跑出来发脾气。这时候，我的语气肯定是不善的，不耐烦的。明明没什么问题的一通电话，对方会被我略带不爽的语气呛到。

而这一小部分时候，就让人对你产生了一种“啊，原来她是这样的人”的印象。也只有在扮演自己的时候，人与人之间才特色鲜明，不同之处得以凸显。

可能，之所以会出现这样“好人”人设和坏人人设之间的“拉扯”，是因为我仍然不太会表达情绪，特别是不太会正确地表达愤怒。

正因为如此，所以当我生气的时候不知道怎么发泄，才会“憋出内伤”。

比如，我有一个同事，讲话总是很不中听，动不动就把威胁的话挂在嘴上，比如，再这样，到时候一定会问责XXX。再这样下去，以后再也……

听到这样的话，我觉得很生气，但是又不知道如何表达生气。骂他一顿？可以是可以，然后呢？工作总要继续下去的啊！

于是我便闷声不响，随便他怎么说。

我本想奉劝他几句，不要这么说话。但是想想我并没有好他多少，我也不太会说话，还要教人家怎么说话。再说同事之间，本来就应该互相尊重不是吗？何必要这样？

于是三下五除二，我便打消了和他对战的念头，该干嘛干嘛去了。虽说如此，但是我的心里却不好过，又开始“拉扯”起来。我发现，这种“拉扯”往往源自于“情绪消化不良”。负面情绪产生了，我却没有正视她，处理她，而是任由情绪自己消化，而情绪没有一个出口，只能在身体里横冲直撞，结果就是，自己不好过，别人更惨，指不定什么时候就躺枪，成了我情绪的接收者了。

人有情绪很正常，但是如果有了负面情绪就要伤害到自己和身边的人就太不值得了。如果真的需要一个人来为我的负面情绪买单，那只能那个让我产生负面情绪的人，不是吗？