觉察

剧情里没有爱,也没有恨

2019-06-02  本文已影响0人  水一群

突然意识到刚才非常气愤的原因,还骂了老公"傻逼"。

因为我把他放入了我的剧情,我为了家庭把工作辞了,我心里不平衡,虽然没有明说,但总是会想,给自己找个受害者的理由。

所以看到他打游戏,就觉得愤怒,因为我觉得他应该改变,而不是依然打游戏,以后我们的收入减少2/3,怎么办呢?可能是我太焦虑了,希望他能跟我一样,然而他没有,所以我特别愤怒。

此刻走出设定的情境,他打游戏又有什么不对呢?工作之余放松一下,以后还有那么多事情要面对,家庭的重担还都在他的身上。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读