109为了梦想，值得去拼

前段时间很忙，好多训练计划都没有完成

一开始对9月的大铁产生一点点的动摇

今天70公里的骑行拉练，找回一些信心

最大的短板游泳，在教练的指导下有点进步

最重要的是接下来的要常练！