2020-03-27 《居家隔离，如何做到学习娱乐两不误》系列微

亲爱的同学们：

       大家好！

       我是wz，我们又见面喽！

       历时半个月我们的《居家隔离，如何做到学习娱乐两不误》系列微课到今天就全部结束了，在这段时间里我们一同学习了三个板块的内容，分别是：列计划、战拖延、养习惯。

        不知道这些内容对你是否有帮助呢？里面分享到的一些方法你有实际操作吗？你是否真的在这段时间里实现了我们题目中提到的“居家隔离学习娱乐两不误”的目标呢？

       距离开学的日子越来越近了，虽然到目前为止还不知道具体几号开学，但是可以肯定的是距离我们回归课堂、线下见面的日子真的不远了呢，或许此刻想到开学，你的心情依然很复杂，既期待同时又有些不舍，但无论怎样，有一些事情就是不会以我们的意志为转移的，就比如开学这件事，这就是老天的事，我们所能做的就是接受、适应和臣服。

       不过虽然时间我们无法决定，但是面对假期余额不足的状况我们却可以选择以什么样的状态来应对，对吗？开心抑或抱怨，喜悦抑或难过都是我们的选择，无关乎他人。虽然自始至终我并没有针对大家的状态做过多的调整，但并不代表我不重视呦！

       这个假期中我有邀请各班的心理委员把咱们县心理咨询师协会的疫情期间的热线电话转发到咱们各班的班级群里，给需要情感上支持的大家提供了一个渠道；

       也有跟老师们分享一些公益微课，不过不知道是否有推送给大家，让你们有机会跟父母一起听课成长；

       再然后就是针对大家的需求设计并录制的这次系列微课。

       在我看来，很多时候其实我们需要的并不是减压而是增力，当我们知道自己要什么，当我们开始每天向着我们的目标迈进的时候，很多原本可能困扰我们的事情也就变得不那么重要了，当然我并非否定情绪不重要，如果你确实需要找人聊一聊，不妨试着拨打一下热线电话，或者求助我们的老师，我相信她们都会非常乐意提供帮助的。

       最后，我想借助这次系列微课的结语为大家送去一份祝福：

       新的一年已经开始，转眼2020就要过去四分之一了，愿我们所有的同学们都能够在所剩不多的假期时光里为自己的2020设定一个可以达到的目标，然后试着用我们喜欢的方式开启我们人生的新篇章，预祝所有的同学们在新的一年里顺心顺意！虽然这一年我可能很难全程陪伴大家，但是我一直都在呦！

        好了，到此，我们《居家隔离，如何做到学习娱乐两不误》的系列微课就全部结束了，感谢大家半个月来的陪伴和支持，我们开学见喽！