怎样控制自己的生活

复盘一下，近期过于关注繁杂的信息，包括疫情和股市，包括孙杨的案情。还有其他一些莫名的东西，碎片化的。这不太好，很难专注去体悟感触某一些东西。很容易被别人的观点带偏，浪费我宝贵的时间。应该把这些先卸载这些软件。我的自制力还没有进化到可以自如切换的程度。

我所关注的这些碎片化的，只能填补自己空虚的时间。不能让自己的思维敏锐，身体强健，心灵宁静。对于未来的发展也没有借鉴意义，那些我不能掌控的，与我无关。我要做的是一步步，走好，思考好能够掌控的。要远眺，我该让自己的眼光穿越时空束缚，去发现那些亘古不变的，一致的规律，本质的框架和关系。而不是浮于表面所有人能发现的碎片化信息。信息是无穷无尽的，而本质的关系少很多，与我有关联的更是少之又少。我有限的时间不该好高骛远，一步步拓展自己的认知极限，用好，掌控好那些已经纳入我认知控制范围的事物关系。然后推广。生活工作也是一本书，是书本的实践。一步步来吧。。。，，静下来，慢下来，稳下来。净化自己的欲望，你想要的越来越少，注意力更集中，你也会更容易得到他们。最后你会得到所有你想要，那些最宝贵的。你会见到世上最美好的事物，你会看到别人看不到的世界。一步步来，不要急。我们最终会离开，在那之前，尽可能多的认知那些你觉得有意思的事物吧。静下来，静下来，简单起来，慢下来。。。。。。一件件来