【鱼苗六组608 A03】今天的行动，让我摆脱了焦虑

今天的事像洪水一样扑面而来，行动营的个人成长记录，导师输出，设计组的结营电子书设计，思启组读书分享稿，摄影作业，鱼哥写作作业。

不列出来全部杂在脑袋里，焦虑的很。列出来，看了看也就六项嘛，有具体的数量，感觉比之前不知道有多少量轻松了些许。

昨晚行动营老铁春雨找我做电子书的事，因为她要参加撕书比赛，事情也多，想找我分担。我说可以啊，接着她把所有物料发给我，我惊呆了，这么多。我和她说我也有很多事，这么多我会焦虑的。他回答道：“不用焦虑，分类整理好，明天我做出第一页，之后有模板就容易多了”，最后我们商量后，一起做，要看见团结的力量。

一大早，春雨就给我发来做完了导师输出的截图，内容是关于计划的，还把我们昨晚的事写了进去。看完感觉行动力真快，因此我也抓紧时间把导师输出给写了，花了大概二十几分钟。再利用碎片化的时间，把摄影作业也做了，因为摄影作业只是在朋友圈打卡你当天拍的照片，只花了几分钟。

两件事加起来其实没花多少时间，但放在脑子里，就感觉有很多事。六项少了两项，只剩四项了，轻松了很多。

我想了想接着要做什么，行动营个人成长记录有两篇，投到简书行动营同一专栏，但内容不一样，一个是针对所有往期学员庆祝行动营2周年的，一个是针对本期的感悟。由于昨晚刚写2周年的，一大早又写我心里是拒绝的，所以这个打算放到下午做。结营电子书由于材料还没收齐，而且这个不是一两天就能做完的，需要大家一起配合，这个放到晚上做。就剩思启组读书分享稿和鱼哥写作营作业了，决定上午先写作，时间有多就写思启，没多就放到下午。这么愉快的决定了，心情倍好。

截止上午11点鱼哥的写作作业也完成了，时间还有多，可以准备思启稿了，比预想的进展顺利。提前做好计划，按照计划来行动，我做事的效率提高了，也摆脱了先前的焦虑状态。

事情多了，列出计划，马上去干，才是硬道理。

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