2020-05-01

吸引力法则二阶第一周打卡

时间：2020/05 /1                 

姓名：F12  沈汉琴

一. 照镜子

美女，早上好，我爱你！亲吻镜子里的自己!

感悟：美女我爱你，我越来越喜欢你！

二、嘉许日记及嘉许感想：

1.我嘉许自己转换思维，因为自己和家人外出在公园游玩，和女儿相处有几次因有些事情不一致，我意思到我旧的思维又来了我马上转换思维选择开心，让我今天心情较好，我爱我自己！

2.我嘉许自己兑现承诺，因为今天过节外出回来感觉好累，自己也坚持做好我承诺的事情很快的完成统计工作，让我感到开心，我爱我自己！

3、我嘉许自己注重外表，因为今天坚持起早下楼锻炼回来做好早餐外出前我刻意穿上我喜欢的衣服，,让我看到自己的还是那么大方得体。我爱我自己。

嘉许日记的感悟：

嘉许日记让我更加接纳我自己，看到自己的每天成长，我爱自己！

三

四、朗读师父的十大人生哲学感受：

我是积极主动的领导者，我乐于与他人生活和工作！

感悟：每天的朗读让我拥有正念不在伤害自己的身体。

五、听师父早安分享：

赞美他人，别人开心你也开心，赞美别人引以为傲的事迹，赠人玫瑰，手有余香。

感悟：我们的原生家庭对我们的童年6-9岁的阶段的影响很重要，比如在金钱、亲密关系方面，原生家庭里的亲密家人传递给到我们的是积极、正面的信念还是消极、负面的，给到我们童年的记忆和感受形成了许多的自我认知，也就是所说的三观，这些都会存留在我们的潜意识里。

六、感恩日记及感恩感想：

1.我太幸福了，我很感恩师父分享，因为每天的荔枝分享成了我生活中的一部分，给我指引让我开悟，太感恩感谢了，谢谢！谢谢！谢谢！

2.我太幸福了，我很感恩家人，因为家人的陪伴与爱，让我感到我好幸福。 谢谢 ！谢谢！谢谢！

3. 我太幸福了，我很感恩五一节，因为五一节放假三天 ，让我和家人一起外出很好的放松身体，谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，我很感恩钱宝宝，因为今天钱宝宝出去玩带回好多我喜欢的东西 让我好开心。谢谢，谢谢，谢谢！

5.我太幸福了，我很感恩小区朋友，因为早起下楼看到小区朋友都在坚持跳健身操，让我很高兴的加入到锻炼的行列，心情十分愉悦。谢谢，谢谢，谢谢！                       

感悟：

感恩让我与家人关系更加和谐，内心越来越柔和！