摘抄
2022-08-03 本文已影响0人
啊凝
米哈里在《心流》中,讲过这样一个故事。
一个小伙子一边甜蜜地恋爱,一边为将来努力工作。
然而不知不觉间,他想的越来越多。一会儿为女友的一个眼神辗转反侧,一会儿为同事的几句议论耿耿于怀。
他被各种思绪缠绕,小心翼翼又精疲力尽地活着。
最终,旁人没把他怎么样,自己却因为“内心失序”而崩溃。
过去这半年,多少人像他一样,陷入精神内耗而不自知:
总把外界的反馈无限放大,总停不下脑海里的各种揣测,总刻意地怀疑和否定自己... ...
作家松浦太郎说:
所谓的人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。
很多时候,真正让我们为难的,不是生活,而是内心。
图片