成大事者,都有这4种能力!

2022-12-17  本文已影响0人  我是南希啊

如果成长有方法,我认为有两个方法,其一是从生活中获取,其二是从书中获取。

很幸运,最近我发现了一本好书,读完这本书,真的可以让人迅速成长起来。

这本书就是周岭老师的《认知觉醒》,这本书我读了两遍,犹如获得珍宝一样,特别开心。

读完这本书,我才明白,那些成大事者,都有这4种能力!

01

消除模糊的能力

模糊就是不清晰的意思,消除模糊的能力就是将目标清晰化,可执行,便于行动起来。

作者周岭老师说:

“很多人把行动力不足的原因归结为环境干扰或是意志力弱,其实,行动力不足的真正原因是选择模糊。”

看见这句话,加上我自己的生活体会,我真的非常赞同老师这句话。

很多时候,真的不是我们执行力不足,而是我们的目标没有清晰起来。

比如,我之前就看见某某在跟着别人一直早起打卡,结果打着打着后来就消失了,就连他的朋友圈也没了。

后来我好奇问他怎么不发圈打卡了,他的大概意思是说打卡让自己很忙,很累,顾不上,所以就没有坚持了。

其实,当时我就觉察到了,早起打卡并非是他的目标,而是别人的目标,他只是盲目跟从而已。

这就像我之前给自己设定的目标,一年看完52部电影。

可是我并没有把这具体的影单整理出来,也没有分配到具体的时间,所以这个目标一直没被实现。

如果我能一步一步来,把影单和时间确定下来,那我的行动力一定会强很多!

再想想我身边那些厉害的人,他们真的拥有超强消除模糊的能力,明确目标,狠狠执行!

02

深度沉浸的能力

拥有深度沉浸能力的人真的很少!

尤其是现在这个信息爆炸的社会,很多人在做A的时候,脑子里想的却是B,在做B的时候,脑子里想的却是A。

无论如何,总之他们都专注不下来,所以很多人无法聚焦,无法取得卓越的成绩。

被誉为“天才少女”的谷爱凌也曾说,她学习的时候,会100%投入精力去学习,滑雪时,也会投入100%精力去滑雪。

不得不说,深度沉浸的能力决定了一个人取得成就的大小。

越专注,越成功!

如何才能拥有这种能力呢?书中提到大量的练习。

是啊,无论什么事情,都抵不过大量刻意的练习。

正如《刻意练习》中所说:

“杰出并非一种天赋,而是一种人人都可以学习的技巧,成为杰出人物的关键,在于刻意练习。”

刻意练习深度沉浸的能力,就能够打败一切!

03

知行合一的能力

在这个世界上,最难的事情莫过于知道并能够做到了。

明明知道早起早睡身体好,可到了晚上还是不愿早早睡觉。

明明知道垃圾食品不好,可还是忍不住下单购买。

明明知道坚持学习的重要性,可是到了冬天还是更愿意躺在被窝里。

......

我是真的特别佩服身边那些知行合一的人,他们真的不是一般的人,别人三分钟热度,他们能够每天坚持做下去,且永远不抱怨。

这也是为什么他们能够在某一方面取得成就的主要原因,他们真的会狠狠执行下去。

而我们很多人,正是因为缺乏这方面的执行力,所以总是停留在知道的阶段。

作者在书中给出了解决方法,很简单,就是直接去做,做得次数多了,大脑就记住了。

正如作者所说:

“如果不去刻意练习,不去刺激相关神经元的强关联,这些美好的认知将永远不会真正对自己产生影响。”

知道做到,命运才能真正发生改变!

04

多角度看问题的能力

你知道什么人会很容易受伤吗?

你是不是和我一样想到的是人性格上的问题,其实不是,很可能是人看事情角度出了问题。

书中说:

“习惯从单一角度识人的人,往往比较单纯和极易受伤害,因为他们缺乏多角度认知事物的一个意识。”

从单一视角看问题的人,真的特别特别容易受伤!

比如我身边的一个朋友,她看见别人做业务能够拿到7,8千的底薪,再看她自己的工作固定工资,她就特别生气,郁闷。

她跟我说特别想跳到那个公司去,可惜她自己距离那边工作又太远了,还怂恿我去那家公司。

刚开始我也挺羡慕,但后来我发现自己想的太简单了,羡慕归羡慕,能力归能力,其中的压力和限制性自由,又有谁懂呢?

有些事情并非就是我们想的那样,我们不能从自己的角度去看待问题,否则就会中了圈套。

美国总统罗斯福就拥有这种能力,有一次,他家发生失窃,他朋友得知,于是写信想要安慰他。

结果总统并没有在意那次失窃,而是给朋友回信说感谢生活带给他的一切,并说明了原因。

“第一,贼偷我的东西,但并没有伤害我的宝贵生命;第二,贼偷了我的一部分东西,而不是全部的东西;第三,他是贼,而我不是。”

不愧是总统,看待问题就是不一样。

从多方考虑,你会发现,自己的情绪就会稳定下来。

这也是为什么我们会看不惯别人的做事方法,其实主要还是大家看待问题的角度不同罢了。

多角度看待问题,能够让你情绪稳定,保持清醒!

麦家曾说:

“我们最大的悲哀是迷茫地走在路上而看不到前方的希望;我们最坏的习惯,莫过于不知道明天的方向,浑浑噩噩活着。”

如果你目前感觉自己处于非常迷茫的状态,你一定要看看这本好书《认知觉醒》,带你真正改变,做个能够成事的人!

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