一天更比一天好

      雨过天多云，阳光偶尔会露出笑脸，就像我的情绪，时阴时晴，今天一整天都很平静舒适，只是到了傍晚有点小小的伤感，我害怕这种抑郁的感觉袭来，告诉自己多想想积极事情，一天会比一天好！很多时候生活的快不快乐，皆因我们选择什么样的思想，我学会了，让积极的能量和思想来替换消极抑郁的情绪！通过运动获得内啡肽，使身心灵得到疗愈！ 运动！运动！运动！重要的事说三遍！

    朋友们你们也会有抑郁的小情绪吗？用爱，阳光️，正能量的思想去化解它吧！人生有很多好玩的事情等着我们去做，比如运动！不要浪费时间和精力去想烦心事，走出去，跑一跑，一切都烟消云散，只有快乐常伴！